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減肥可以吃菌菇類食物嗎?

患者:男,24歲 提問于2018-09-08 20:31

病情描述:
我特別喜歡吃蘋菇類型的食物,減肥可以吃菌菇類食物嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
用各式菇類煮成鮮菇湯,就成了分量十足的瘦身輕食。平菇性味甘、溫,具有追風(fēng)散寒、舒筋活絡(luò)的功效,經(jīng)常食用對(duì)改善新陳代謝、增強(qiáng)體質(zhì)都有一定的好處。
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