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春季飲食有哪些特別注意的?

患者:男,25歲 提問于2018-09-12 19:44

病情描述:
春季是細菌容易滋生的季節(jié),飲食有哪些特別注意的?
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
春季飲食宜清淡,黃綠色蔬菜水果宜常食。春陽主發(fā),姜、蔥、韭菜等辛甘助陽食物可以適當吃些。脾胃不和也會影響睡眠和精神,因此不可過多飲酒,不宜吃油膩生冷難以消化的食物。
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