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什么營養(yǎng)食譜可以預(yù)防感冒呢?

患者:女,30歲 提問于2018-09-11 21:06

病情描述:
我經(jīng)常會感冒,想吃一點營養(yǎng)餐,什么營養(yǎng)食譜可以預(yù)防感冒呢?
共1個回答
馬德東 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 呼吸科
我給大家推薦一個營養(yǎng)食譜,取新鮮多汁的白蘿卜250克,無需去皮,洗凈后切成薄片,加三碗水,煮成兩碗,趁熱先服一碗(可視個人口味適量加糖);1小時后將第二碗加溫后服下。照此法連服兩三天,可有效預(yù)防感冒
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