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女人吃菠菜有補血的功效嗎?

患者:女,36歲 提問于2018-09-10 19:46

病情描述:
只知道吃菠菜補鐵,專家女人吃菠菜有補血的功效嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
菠菜是很常見的蔬菜,補血滿分,富含大量的鐵質(zhì)胡蘿卜素,具有補血止血,利五臟,通血脈,止渴潤腸,滋陰平肝,助消化的功效,補血食物中怎么能少得了它。
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