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吃海參對身體有什么好處?

患者:女,37歲 提問于2018-09-11 20:08

病情描述:
家里時常都有人送禮,好多都是海參,吃海參對身體有什么好處?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
海參除了具有高蛋白、低脂肪、低糖、低膽固醇的特點外,還有很多特殊的營養(yǎng)成分,如膠原蛋白。海參中的膠原蛋白含量可以與傳統(tǒng)中藥的阿膠、龜板膠、鹿角膠相媲美,不僅可以生血養(yǎng)血、延緩機體衰老,還可使肌膚充盈、皺紋減少,讓皮膚看起來細(xì)膩而富有光澤。
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