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水果可以代替三餐嗎?

患者:女,27歲 提問于2018-09-11 19:33

病情描述:
我正在減肥,我主食都沒吃,都是用水果代替三餐,那水果可以代替三餐嗎?
共1個回答
楊松 主任醫(yī)師 去掛號
湖北省中山醫(yī)院 三甲 皮膚科
骨骼的形成需要大量的鈣,也需要膠原蛋白作為鈣沉積的骨架。如果用水果代替三餐,則蛋白質(zhì)和鈣攝入量都嚴重不足,只會促進骨質(zhì)疏松的發(fā)生。
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