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飲食調(diào)養(yǎng)的原則有哪些？

患者：女，29歲 提問(wèn)于2018-09-12 19:11

病情描述:
我最近身體虛弱，看了中醫(yī)后，醫(yī)生讓要多注意飲食調(diào)養(yǎng)，那飲食調(diào)養(yǎng)的原則有哪些？
共1個(gè)回答
馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
飲食調(diào)養(yǎng)要因人而異，因?yàn)槭秤泄热夤酥郑擞心信嫌字畡e，體（體質(zhì)）有虛實(shí)寒熱之辯，本著人體生長(zhǎng)規(guī)律，中醫(yī)養(yǎng)生原則，少年重養(yǎng)，中年重調(diào)，老年重保，耋耄重延。故“冬令進(jìn)補(bǔ)”應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況有針對(duì)性地選擇清補(bǔ)、溫補(bǔ)、小補(bǔ)、大補(bǔ)，萬(wàn)不可盲目“進(jìn)補(bǔ)”。
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