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空腹可以吃甜品嗎?

患者:女,21歲 提問于2018-09-08 18:37

病情描述:
早餐不想吃正餐,想吃甜品,空腹可以吃甜品嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
空腹不可吃甜品。空腹吃甜品會(huì)導(dǎo)致胃酸過多,引發(fā)胃部不適。建議最好在吃完晚餐或者其他夜宵后再來吃甜品,這樣可以減少脂肪的積累,讓糖不會(huì)迅速地立刻轉(zhuǎn)化為破壞體形的罪魁禍?zhǔn)住?/div>
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