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過多的食用香蕉對身體有害嗎?

患者:男,26歲 提問于2018-09-13 19:03

病情描述:
自己是特別喜歡吃香蕉的,每次都要吃很多,香蕉吃多了對身體有影響嗎?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
香蕉中含有較多的鎂、鉀等元素,這些礦物質(zhì)元素雖然是人體健康所必需的但若在短時間內(nèi)一下子攝入過多,就會引起血液中鎂、鉀含量急劇增加,造成體內(nèi)鉀、鈉、鈣、鎂等元素的比例失調(diào)。
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