99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

多吃粗纖維食物有什么好處?

患者:男,31歲 提問于2018-09-15 20:36

病情描述:
粗纖維的食物是人體所需的營養(yǎng)來源之一,那多吃粗纖維食物有什么好處?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
多吃粗纖維食物有4大好處:一是改善胃腸道功能,能夠防治便秘、預(yù)防腸癌;二是改善血糖生成反應(yīng),降低餐后血糖含量,幫助治療糖尿病;三是降低血漿中的膽固醇含量,防治高脂血癥和心血管疾病;四是控制體重,減少肥胖病的發(fā)生。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
周至县| 华宁县| 苍溪县| 漳州市| 积石山| 漠河县| 栾川县| 闸北区| 宁强县| 应用必备| 封丘县| 正安县| 五台县| 镇巴县| 政和县| 什邡市| 玛沁县| 东城区| 淮北市| 海南省| 夏邑县| 乐清市| 利川市| 台南县| 天台县| 四会市| 蒲江县| 双峰县| 洪雅县| 武汉市| 藁城市| 河池市| 武平县| 浦东新区| 同江市| 建宁县| 黑水县| 洛阳市| 商城县| 本溪市| 柳州市|