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孕婦能吃山竹嗎?

患者:女,25歲 提問于2018-09-16 20:52

病情描述:
我懷孕了想吃山竹,但聽說山竹是涼性的,不知道適不適合孕婦吃,孕婦能吃山竹嗎?
共2個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
身體健康的孕婦可以吃山竹,但不能多吃。山竹含有葉酸、脂肪、蛋白質(zhì)等對(duì)孕婦身體有益的物質(zhì),應(yīng)該說從水果中汲取營(yíng)養(yǎng)成分是十分安全健康的,孕婦可以通過食用山竹來滋養(yǎng)身體。但是孕媽媽要千萬注意:山竹中糖分較高,因此妊娠高血壓和妊娠糖尿病患者請(qǐng)勿食用;山竹中含有較高鉀質(zhì),患有腎病和心臟病的孕媽媽要少吃;山竹性寒涼,因此體質(zhì)虛寒的人要少吃;另外,山竹富含纖維素,過多食用會(huì)引起便秘,這點(diǎn)孕媽媽不能忽視哦。
何傳祥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
江西省婦幼保健院 三甲 產(chǎn)科
孕婦是可以適當(dāng)吃一些山竹的,山竹口感非常甜美,而且山竹里含有非常豐富的蛋白質(zhì)、糖類營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,對(duì)人體還能夠起到滋養(yǎng)的作用。山竹果肉雪白,水分含量比較多,在懷孕期間適當(dāng)?shù)某砸恍┥街衲軌蛴行У难a(bǔ)充身體內(nèi)的維生素,還能夠提高孕婦的身體抵抗力。
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