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食用花生會導(dǎo)致肥胖嗎?

患者:女,27歲 提問于2018-09-17 19:47

病情描述:
我特別喜歡吃花生,朋友說會導(dǎo)致肥胖,食用花生會導(dǎo)致肥胖嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
食用花生不會導(dǎo)致肥胖,因為花生除了葉酸,花生中還含有多種有益的纖維素,有清除腸內(nèi)垃圾的作用,不會導(dǎo)致肥胖,每天吃花生半年體重減掉10斤
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