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秋天早晨多吃粥能否健脾養(yǎng)胃?

患者:女,35歲 提問(wèn)于2018-09-10 18:54

病情描述:
聽(tīng)說(shuō)在秋季的早晨多吃粥有好處,那么在這時(shí)候吃粥可以健脾養(yǎng)胃嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
初秋時(shí)節(jié),天氣仍較熱,空氣潮濕,悶熱蒸人,且秋季瓜果成熟,難保人們不貪食過(guò)度,這些均會(huì)傷損脾胃,所以秋天早晨多吃些粥,既可健脾養(yǎng)胃,又可帶來(lái)一日清爽。
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