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什么食物可以預(yù)防高血壓?

患者:女,35歲 提問于2018-09-11 20:01

病情描述:
量血壓不是很穩(wěn)定很怕得上高血壓,平時有什么食物是可以預(yù)防的?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
金針菇是火鍋里最受歡迎的食材之一,里面富含著非常豐富的維生素,礦物質(zhì)和多種氨基酸,具有補肝益腸胃的功效。金針菇還是一種高鉀低鈉型食品,可以預(yù)防高血壓(心胸外科 心血管內(nèi)科),熱量也非常低,減肥人士可以經(jīng)常食用。
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