99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

喝湯速度是越慢越好嗎?

患者:女,25歲 提問于2018-09-16 19:07

病情描述:
我發(fā)現(xiàn)好多人喝湯都是慢慢喝的,想知道,喝湯速度是越慢越好嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
這個(gè)說法不正確。如果延長吃飯的時(shí)間,就能充分享受食物的味道,并提前產(chǎn)生已經(jīng)吃飽的感覺。喝湯也是如此,慢速喝湯會(huì)給食物的消化吸收留出充足的時(shí)間,感覺到飽了時(shí),就是吃得恰到好處時(shí)。而快速喝湯,等你意識到飽了,可能攝入的食物已經(jīng)超過了所需要的量。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
泊头市| 墨脱县| 漯河市| 宣威市| 岑溪市| 凌云县| 龙泉市| 屏东县| 庆安县| 文化| 河北省| 于都县| 田东县| 华容县| 秀山| 盈江县| 内乡县| 衡山县| 井研县| 石屏县| 沧源| 中方县| 黄石市| 曲阳县| 渝中区| 常宁市| 札达县| 恩平市| 来凤县| 白山市| 通榆县| 武乡县| 德保县| 霍林郭勒市| 桐庐县| 尤溪县| 佛坪县| 平度市| 湟源县| 尼木县| 云南省|