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多補充葉酸對胎兒腦部發(fā)育好嗎?

患者:女,27歲 提問于2018-09-17 21:15

病情描述:
我剛剛才檢查出懷孕了,在懷孕早期的時候要是多補充一點葉酸是不是對胎兒腦部發(fā)育好啊?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
懷孕初期確實要補充葉酸,它對寶寶的腦部發(fā)育好。應(yīng)多吃生菜、豆類、腰果、堅果、肝臟、卷心菜、橘子、香蕉等,因這些食物中有較多的葉酸。而因為葉酸在體內(nèi)存留時間短,一天后體內(nèi)水平就會降低,所以增補葉酸必須天天服用,不能間隔一段時間補充。
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