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棗能夠預防疾病那?

患者:女,31歲 提問于2018-09-15 18:38

病情描述:
去看老中醫(yī),醫(yī)生告訴我多吃棗也可以預防疾病,到底多吃黑棗有哪些功效?
共1個回答
馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
經(jīng)常吃棗是有一定預防疾病的功能。經(jīng)常食用鮮棗的人很少患膽結石:這是因為鮮棗中豐富的維生素C,使體內(nèi)多余的膽固醇轉變?yōu)槟懼幔懝檀忌倭?,結石形成的概率也就隨之減少。建議大家平時多吃點棗。
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