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多吃蘿卜能夠穩(wěn)定血壓嗎?

患者:女,32歲 提問于2018-09-10 18:48

病情描述:
我這血壓一直不穩(wěn),總是忽上忽下的,看得我害怕,多吃點蘿卜能夠穩(wěn)定血壓嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
蘿卜是可以穩(wěn)定血壓的,生吃蘿卜不僅能提高人體免疫力,并且具有良好的防癌、抗病作用。對于消除燥熱,消除體內(nèi)郁積的毒熱之氣,恢復精氣神很有作用,頭屑多、頭皮癢、咳嗽、鼻出血者適宜食用。吃蘿卜可降血脂、軟化血管、穩(wěn)定血壓,預防冠心病、動脈硬化、膽結(jié)石等疾病。但是蘿卜為寒涼蔬菜,陰盛偏寒體質(zhì)者、脾胃虛寒者不宜多食,所以這些人最好不要吃。
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