99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

吃哪些食材可以養(yǎng)胃呢?

患者:女,38歲 提問于2018-09-10 20:55

病情描述:
我的胃不是很好,偶爾會突然就胃痛,吃哪些食材可以養(yǎng)胃呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
建議可以多吃南瓜,南瓜性溫,味甘,入脾、胃經(jīng)。也就是說,南瓜對于養(yǎng)護脾胃很有好處。從現(xiàn)代營養(yǎng)學的角度分析,南瓜含有豐富的胡蘿卜素、B族維生素、維生素C和鈣、磷等成分,是健胃消食的高手,其所含的果膠可以保護胃腸道黏膜免受粗糙食物的刺激,適合患有胃病的人食用。而且,南瓜所含成分還能促進膽汁分泌,加強胃腸蠕動,幫助食物消化。南瓜烹飪方法多樣,可蒸食、熬粥或煲湯。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
临猗县| 大足县| 沙雅县| 龙门县| 肃宁县| 奇台县| 台东县| 页游| 衡阳县| 虹口区| 德江县| 凉城县| 滦平县| 天祝| 西乡县| 定安县| 九寨沟县| 兴安盟| 成武县| 邯郸县| 和硕县| 榆树市| 门源| 和静县| 钟山县| 兰坪| 岚皋县| 鸡西市| 永川市| 锦州市| 涟源市| 宁夏| 凤山市| 亳州市| 乾安县| 延吉市| 哈巴河县| 玛纳斯县| 枝江市| 巴青县| 苏州市|