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補(bǔ)充蛋白質(zhì)可以提高精子質(zhì)量嗎?

患者:男,30歲 提問于2018-09-15 18:39

病情描述:
我的死精比較多,醫(yī)生叫我多補(bǔ)充蛋白質(zhì)可以提高精子質(zhì)量,補(bǔ)充蛋白質(zhì)可以提高精子質(zhì)量嗎?
共2個回答
劉保興 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 男科
蛋白質(zhì)是細(xì)胞的重要組成部分,也是生成精子的重要原材料,合理補(bǔ)充富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,有益于協(xié)調(diào)男性內(nèi)分泌機(jī)能以及提高精子的數(shù)量和質(zhì)量。
張國喜 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 男科
是能提高精子質(zhì)量的,可以適當(dāng)?shù)某砸恍﹥?yōu)質(zhì)蛋白的食物比如牛奶和雞蛋還有魚湯等,在吃后能快速被胃腸道吸收,還能增加性功能和提高精子的成活率。在改善飲食之后,還要適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動,比如跑步或者是跳繩,都能提高性功能和促進(jìn)精子的活性。
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