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過量甜食有什么危害?

患者:女,20歲 提問于2018-09-12 20:08

病情描述:
特別喜歡吃甜的,但是如果吃太多的話會(huì)對(duì)身體有什么危害呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
幾乎在所有甜味的食品中,都含有大量用白糖或糖漿做成的甜味劑。糖類在人體的代謝需要耗費(fèi)多種維生素和礦物質(zhì)。而且糖分?jǐn)z入過多,會(huì)造成肝臟代謝負(fù)擔(dān)加重。能量轉(zhuǎn)換為脂肪存儲(chǔ),誘發(fā)脂肪肝,所以胖人先胖肝,就是這個(gè)道理。
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