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減肥餐可以只吃水果嗎?

患者:女,25歲 提問于2018-09-10 19:51

病情描述:
我最近正在減肥,有人說可以用水果代替飯菜,那減肥餐可以只吃水果嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
大多數(shù)水果中糖份含量很高,所以要把它當(dāng)作零食或是點(diǎn)心適量食用。提子糖分高,都不宜在減肥期間多吃,更千萬別以它們來代替正餐。
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