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每天喝一杯牛奶對身體有好處嗎?

患者:男,32歲 提問于2018-09-10 18:18

病情描述:
我老公幾乎每天都會喝一杯牛奶,每天喝一杯牛奶對身體有好處嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
每天堅持喝一杯牛奶對身體是很有好處的。每天堅持喝一杯牛奶,不僅僅可以減肥瘦身同時還能補(bǔ)充身體營養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力!經(jīng)常和牛奶的人不僅僅能保持體形,同時也讓高血壓者血壓下降。
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