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吃葡萄能幫助解除疲勞嗎?

患者:女,33歲 提問于2018-09-08 20:16

病情描述:
上了一天班,特別勞累,晚上吃一些葡萄可以幫助緩解疲勞嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
解除疲勞:葡萄中所含有的大量的葡萄糖和果糖,進入體內(nèi)后會轉化成能量,可迅速增強體力,有效地消除肉體的疲勞。因此疲勞時吃一些葡萄可以快速改善。
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