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哪些水果能養(yǎng)顏呢?

患者:女,24歲 提問于2018-09-08 19:48

病情描述:
平時除了用護膚品,比較注重內(nèi)調(diào),哪些水果能養(yǎng)顏呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
獼猴桃能抑制黑色素的形成,還有利于淡化雀斑,讓皮膚白皙透亮。檸檬可謂是有名的美容水果,但是鮮檸檬吃起來很酸,最好能用來泡水,美容效果也不錯,能為肌膚趕走疲勞。最后,蘋果也是一種養(yǎng)顏水果,能加速排毒,幫助身體分解脂肪,還能抵御紫外線的傷害。
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