99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

吃什么可以減少熬夜傷害

患者:女,34歲 提問(wèn)于2018-09-10 19:03

病情描述:
大姐最近會(huì)上夜班,熬夜是很傷身體的,吃什么可以減少熬夜傷害?
共1個(gè)回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
這些有助于減少熬夜傷害。
1、蘋(píng)果,蘋(píng)果中大量的維生素和蘋(píng)果酸能使積存于體內(nèi)的脂肪分解,可有效防止體態(tài)肥胖,增加血色素,使皮膚變得細(xì)膩。
2、楊桃,楊桃中豐富的果酸能夠抑制黑色素沉淀,并且有保濕的作用,對(duì)改善干性或油性皮膚組織都有顯著的功效。
3、檸檬,檸檬酸能祛斑、防止色素沉著,內(nèi)服外涂都很有效果。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
偃师市| 运城市| 兴文县| 博野县| 油尖旺区| 屏山县| 固始县| 乌拉特中旗| 定襄县| 久治县| 木里| 阳泉市| 平武县| 祁东县| 赤壁市| 顺昌县| 孙吴县| 金平| 彝良县| 田林县| 睢宁县| 拉萨市| 济南市| 古交市| 建宁县| 萨嘎县| 涞源县| 杭锦旗| 四川省| 和田市| 金山区| 珠海市| 佛坪县| 和顺县| 喀喇沁旗| 昭通市| 昌江| 海门市| 清河县| 祁门县| 景德镇市|