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空腹喝牛奶對身體有影響嗎?

患者:女,34歲 提問于2018-09-12 20:14

病情描述:
自己早上起來都是先喝一杯牛奶,在空腹?fàn)顟B(tài)下喝牛奶對身體會有影響嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
早餐忌空腹喝牛奶。牛奶是流質(zhì)的,如果空腹喝,會很快從胃中排出,其中的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分未經(jīng)充分消化就進(jìn)入腸道,容易被分解為能量消耗掉,也容易加劇乳糖不耐癥狀
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