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吃芝麻可以減少白發(fā)嗎?

患者:女,36歲 提問于2018-09-10 17:49

病情描述:
我30歲有了第一根白頭發(fā)后,白發(fā)逐漸增多。吃芝麻可以減少白發(fā)嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
甘平,有補(bǔ)肝腎,潤(rùn)五臟的作用。如《本草經(jīng)疏》中就曾記載:“芝麻,氣味和平,不寒不熱,補(bǔ)肝腎之佳谷也。”尤其是腎虛之人腰酸腿軟,頭昏耳鳴,發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā),大便燥結(jié)者,最宜食之。
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