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吃豬蹄美容嗎?

患者:女,28歲 提問于2018-09-11 19:29

病情描述:
我去做美容,美容師跟我說豬蹄有膠原蛋白能美容。吃豬蹄美容嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
這個說法的支持者認為豬蹄富含膠原蛋白,對皮膚好。但是膠原蛋白吃下去,會被消化液分解成單個的氨基酸或兩三個氨基酸一組的“肽”,然后才能被吸收進入血液,因此吃膠原蛋白最多只能增加氨基酸的供應(yīng),并不能起到美容的功效。此外,膠原蛋白本身的營養(yǎng)價值并不是很高,并且豬蹄中富含脂肪,膽固醇偏高及有心血管疾病的人最好少吃。
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