99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

秋天吃什么水果可以減肥

患者:女,24歲 提問于2018-09-16 18:41

病情描述:
秋天天氣干燥,想吃點(diǎn)水果來減肥,秋天吃什么水果可以減肥呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
以下水果適合秋天吃來減肥
1、蘋果含有豐富的果膠,能夠加快人體的排毒功效以及降低熱量的吸收,含有的鉀元素能夠防止腿部浮腫,此外含有的熱量也不高,對減肥有利。
2、葡萄柚含有的酸性物質(zhì)有助于增加消化液,促進(jìn)消化功能以及吸收營養(yǎng),它含有的糖分比較少。
3、番茄含有大量的維生素C和膳食纖維,能夠增強(qiáng)人的飽腹感以及促進(jìn)人體的新陳代謝,而且番茄含有的熱量也比較低,既飽腹又減肥。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
彰化市| 金平| 静宁县| 沐川县| 微山县| 新郑市| 类乌齐县| 永顺县| 深圳市| 大城县| 东安县| 九龙县| 博兴县| 牟定县| 永德县| 锡林郭勒盟| 平湖市| 岫岩| 收藏| 禄劝| 南开区| 大悟县| 鸡东县| 黄浦区| 阳泉市| 清涧县| 建瓯市| 米易县| 清水河县| 斗六市| 罗平县| 潢川县| 涟源市| 松溪县| 博罗县| 泰和县| 南部县| 遂溪县| 甘谷县| 信宜市| 探索|