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納豆能讓皮膚變得更好些嗎?

患者:女,30歲 提問于2018-09-09 21:32

病情描述:
表姐聽說日本的納豆對皮膚很好,就在網上買了一些,納豆能讓皮膚變得更好些嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
可以的。納豆的粗提物中含有豐富的卵磷脂、不飽和脂肪酸維生素E等抗氧化成分,可有效降低血脂、膽固醇及清除腦組織細胞中過氧化質色素,調節(jié)皮膚細胞和皮膚表面水和脂肪的平衡,促進血液循環(huán),改善皮膚彈性,令皮膚光潔柔軟,達到延緩衰老之功效。
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