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為什么冬天減肥慢呢?

患者:女,24歲 提問(wèn)于2018-09-06 21:14

病情描述:
冬天由于氣候的體征,減肥特別慢,為什么冬天減肥會(huì)比較慢呢?
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
冬天減肥慢是由于冬天天氣寒冷,人們常喜歡吃一些暖和的東西,包括食物也吃一些高熱量高的食物,這樣減起肥來(lái)就很難了,其實(shí),冬天可以去吃一些涼性食物,例如吃些白蘿卜,喝些涼開水,冬天晚餐前再喝一些小米粥。像白蘿卜,涼開水小米粥這些都屬于涼性食物,都會(huì)消耗更多的脂肪利于減肥。
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