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吃什么食物能恢復(fù)體力?

患者:女,33歲 提問(wèn)于2018-09-06 21:03

病情描述:
叔叔的工作是個(gè)體力活,每天上班都很辛苦,吃什么食物能恢復(fù)體力?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
生活的壓力讓很多人越來(lái)越疲勞,每天上完班后就拖著疲憊的步調(diào)回到家中,疲勞的身體讓情緒也變得暴躁不堪。建議大家這種時(shí)候可以口中嚼些花生、杏仁、腰果、胡桃等干果,對(duì)恢復(fù)體能有神奇的功效。
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