99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

眼睛干澀要補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng)素？

患者：男，25歲 提問(wèn)于2018-09-04 20:02

病情描述:
我經(jīng)常要對(duì)著電腦，所以眼睛總感覺(jué)很干澀，很疲勞，吃什么食物可以預(yù)防呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
眼睛干澀需補(bǔ)維生素A，維生素B，維生素C,花青素，平時(shí)多吃番石榴、奇異果、木瓜、橙子、橘子、葡萄柚、草莓，藍(lán)莓等。尤其藍(lán)莓所含的花青素為天然的強(qiáng)效抗氧化物，能有效防止自由基的破壞、促進(jìn)視覺(jué)敏感度、改善夜盲癥、舒緩眼睛疲勞與干澀、維護(hù)視覺(jué)健康、增進(jìn)微細(xì)血管循環(huán)、提高微血管和靜脈流動(dòng)、保護(hù)微血管作用、防止近視再加深、預(yù)防重度近視及視網(wǎng)膜剝離病變之產(chǎn)生、讓您即使在昏暗處也能擁有清晰的視線。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
富民县| 台前县| 陕西省| 宜兰县| 台江县| 舟曲县| 潍坊市| 临颍县| 满洲里市| 洛川县| 孟村| 新化县| 乌拉特中旗| 伊春市| 通州市| 栾川县| 兰考县| 沙雅县| 绩溪县| 鲁山县| 新建县| 城市| 大安市| 英德市| 涿州市| 拉萨市| 阿尔山市| 临海市| 庄河市| 隆回县| 柘城县| 宝丰县| 黄龙县| 璧山县| 苏州市| 兴国县| 凤阳县| 漯河市| 景泰县| 东海县| 池州市|