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薄荷可以長(zhǎng)期飲用嗎?

患者:男,32歲 提問(wèn)于2018-09-09 19:17

病情描述:
我今天去超市買(mǎi)了一點(diǎn)薄荷茶,薄荷可以長(zhǎng)期飲用嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
可以,熬夜上火最好不要靠喝清熱解毒的涼茶來(lái)敗火,因?yàn)榘疽谷菀缀年帲圆艑?dǎo)致“上火”,為了人體“陰”的恢復(fù),此時(shí),應(yīng)該多喝具有滋陰清熱的茶飲,如薄荷、枸杞、金銀花、麥冬等花草茶。需要注意的是,由于金銀花、麥冬易傷胃并會(huì)引起腹瀉,不適宜長(zhǎng)期飲用,一旦癥狀有所緩解,就不要再飲用了。而薄荷、枸杞性質(zhì)溫和,可以長(zhǎng)期作為保健茶飲用。
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