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獼猴桃的維生素c含量高不高呢?

患者:女,25歲 提問(wèn)于2018-09-11 21:28

病情描述:
我老家有很多野生的獼猴桃,每年獼猴桃成熟的季節(jié)我們都會(huì)去摘很多來(lái)吃,獼猴桃的維生素c含量高不高呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
獼猴桃的維生素c含量是比較高的。獼猴桃得名于獼猴對(duì)它的喜愛(ài),其維生素C的含量極高。另外此果還含有血清促進(jìn)素,可以幫助我們穩(wěn)定情緒、鎮(zhèn)靜心情;豐富的膳食纖維能夠促進(jìn)心臟健康、幫助消化。獼猴桃性酸,味甘寒,還具有生津潤(rùn)燥,解熱除煩的功效。
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