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偏食有哪些影響?

患者:女,26歲 提問于2018-09-08 21:40

病情描述:
我在家里都是只吃自己愛吃的食物,家里人都說我偏食,偏食有哪些影響?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
我們盡量不要偏食,因為偏食可導(dǎo)致某些營養(yǎng)物質(zhì)的缺乏,使腎精不足,男子精子缺乏而導(dǎo)致不育。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),精子的含鋅量高在0.2%,若平時不喜歡吃含鋅豐富的食物,機(jī)體含鋅量不足,可導(dǎo)致性功能下降,甚至不育。如肉類、魚類、動物內(nèi)臟含較多的膽固醇,可使體內(nèi)雄性激素水平升高,有利于精子量增加,但一些人怕膽固醇升高易發(fā)生冠心病,故不敢多吃這些食物,從而導(dǎo)致勝功能減退。
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