99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

養(yǎng)胃健脾的平民飲食有哪些

患者:女,26歲 提問于2018-09-10 19:04

病情描述:
我胃不好經(jīng)常會胃痛,可能是我飲食不規(guī)律導(dǎo)致的,養(yǎng)胃健脾的平民飲食有哪些?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
我給大家介紹幾款養(yǎng)胃健脾的平民飲食。
1.牛奶,牛奶中營養(yǎng)非常的豐富,具有很好的養(yǎng)胃功效。對于陰虛胃痛,津虧便秘等都有著很好的作用。
2.粥類,要說到養(yǎng)胃,粥絕對是最好的選擇,它非常容易消化。
3.湯水,湯也很養(yǎng)胃,最好的湯是菜湯。
4.主食,在吃什么養(yǎng)胃的問題上,應(yīng)該適量的多吃主食,在主食方面最養(yǎng)胃的是面條。
5.包心菜,要想養(yǎng)胃,包心菜絕對不能少,它具有健脾養(yǎng)胃、緩急止痛、解毒消腫、清熱利水的作用。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
阿克苏市| 承德市| 筠连县| 个旧市| 望奎县| 资阳市| 舞钢市| 安西县| 乌兰察布市| 惠州市| 梁平县| 临夏县| 阳朔县| 崇信县| 武威市| 本溪| 大安市| 北海市| 昔阳县| 祁连县| 大埔区| 阿荣旗| 沂南县| 桂平市| 江津市| 福建省| 南涧| 盱眙县| 彭水| 华亭县| 如东县| 伊通| 石城县| 伊春市| 兴宁市| 旌德县| 大姚县| 桃源县| 巴林左旗| 茂名市| 工布江达县|