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飯后立刻吃水果對身體好嗎?

患者:女,27歲 提問于2018-09-06 22:21

病情描述:
經常自己會在吃飯之后吃一些水果,如果飯后立刻吃水果,對身體有好處嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
飯后,立即吃水果不僅不會助于消油膩、清腸胃,反而會增加腸胃負擔,影響消化功能,導致消化不良。想要吃水果,需在飯后1-2個小時以后才可以吃。
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