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多吃雞蛋有什么養(yǎng)生功效呢

患者:女,47歲 提問于2018-09-08 21:43

病情描述:
我家每天都會吃雞蛋,在電視上看到說吃雞蛋有營養(yǎng),多吃雞蛋有什么養(yǎng)生功效呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
雞蛋是非常有營養(yǎng)的食物
1、增強記憶力:對神經系統(tǒng)和身體發(fā)育有很大作用,對記憶力減退有一定的阻擋作用。
2、美容:用剛煮熟的熱雞蛋在臉上滾幾分鐘,促使面部皮膚血管舒張,增強血液循環(huán),皮膚吸收營養(yǎng)物質,再用冷水使毛孔和血管收縮。
3、不再無精打采:每天堅持吃一兩只雞蛋,你很快就會變得精神煥發(fā)了。
4、別丟了蛋黃:總是只吃蛋白,皮膚可能會變差。
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