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梨有預(yù)防便秘的功效嗎?

患者:女,60歲 提問(wèn)于2018-09-13 20:49

病情描述:
秋天特別干燥,大腸也比較干,吃梨有幫助預(yù)防便秘的營(yíng)養(yǎng)功效嗎?
共1個(gè)回答
王洪波 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
凈化腸道預(yù)防便秘:梨子是水果,也是纖維含量很多的,含有大量的植物纖維,所以,吃梨子的時(shí)候感覺(jué)有些粗粗的感覺(jué),其實(shí)正是這些粗纖維才是我們腸道的清道夫,因?yàn)楝F(xiàn)在人們吃粗纖維的主食太少了,所以,梨子可以幫忙,纖維是我們腸道的清道夫,可以促進(jìn)我們的腸蠕動(dòng)預(yù)防便秘,遠(yuǎn)離直腸癌
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