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老人平時飲食如何做到饑飽適度?

患者:女,69歲 提問于2018-09-10 21:00

病情描述:
奶奶吃飯碰到合她胃口就多吃,不合胃口就吃得很少,老人平時飲食如何做到饑飽適度?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
老年人每餐饑飽適度。老人由于內(nèi)分泌的改變和消化酶分泌的相對減少,對饑飽的調(diào)控能力較差,往往饑餓時會發(fā)生低血糖,過飽時會增加心臟負(fù)擔(dān)。尤其是凈素食老人,由于進(jìn)食的全是植物性食物,耐饑性較差,因此應(yīng)少食多餐,按時進(jìn)食。
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