99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

脾氣不好吃什么?

患者:男,34歲 提問于2018-09-12 21:58

病情描述:
我平時脾氣暴躁,很容易動怒,那脾氣不好能些吃什么改善呢?
共2個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
英國一項有趣的實驗證明,如果在不良少年的食物中增加鈣量,就可以改變他們的攻擊性與破壞性,鈣具有安定情緒的效果。牛奶、乳酸、奶酪等乳制品,以及小魚等都含有豐富的鈣質(zhì)。
齊興四 副主任醫(yī)師 去掛號
青島大學附屬醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
脾氣不好的人應適量補鈣和補充雌激素、鈣有抑制腦神經(jīng)興奮的作用,當大腦中鈣不足時就會出現(xiàn)情緒焦慮、容易興奮。鈣食品的主要來源是牛奶、骨湯、豆類和豆制品,大豆含有異黃酮,可以彌補患者雌激素的不足,建議患者每天喝500毫升豆?jié){或吃100克以上的豆制品。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
汉沽区| 酒泉市| 饶河县| 夹江县| 马公市| 丹东市| 商丘市| 揭阳市| 沈丘县| 巢湖市| 太原市| 高陵县| 郁南县| 长子县| 安龙县| 新密市| 房产| 临武县| 凤阳县| 海丰县| 闻喜县| 阳原县| 禹城市| 从化市| 新巴尔虎右旗| 镇康县| 玉田县| 丰顺县| 四子王旗| 新郑市| 罗城| 山西省| 日照市| 邳州市| 建平县| 木里| 天全县| 成武县| 阜南县| 遂溪县| 澄城县|