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中學(xué)生比較適合吃什么蛋呢?

患者:女,14歲 提問于2018-09-12 20:00

病情描述:
現(xiàn)在的中學(xué)生學(xué)習(xí)壓力都很大,需要很多的營養(yǎng)物質(zhì),那中學(xué)生比較適合吃什么蛋呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
中小學(xué)生學(xué)習(xí)負擔(dān)比較重,用眼比較多,可以選擇吃雞蛋,每天2個左右就好了,因為雞蛋中的維生素A含量高,它對視力的發(fā)育很有利。
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