99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

就餐前應(yīng)該做些什么準備?

患者:女,23歲 提問于2018-09-12 21:35

病情描述:
我早上吃飯之前會喝一杯白開水,這里就想問下我們就餐前應(yīng)該做些什么準備?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
大量菜肴已經(jīng)提供了極多的鹽分和油脂,如果再喝咸味濃湯,必然會增加鹽分和熱量。正確的做法是,餐前喝一些淡味的蔬菜湯或蘑菇湯,不但補充營養(yǎng),還能降低食量。餐后或餐間可喝一些雜糧、豆類制成的粥。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
潜山县| 香港| 武邑县| 黄大仙区| 扎囊县| 同心县| 中西区| 云浮市| 巍山| 厦门市| 婺源县| 哈巴河县| 东宁县| 通海县| 灵璧县| 贵定县| 确山县| 广东省| 舟山市| 峨眉山市| 祥云县| 鄂伦春自治旗| 应用必备| 永康市| 拉萨市| 交口县| 建水县| 五寨县| 延津县| 都匀市| 乌拉特后旗| 顺义区| 景宁| 日照市| 九台市| 临澧县| 长泰县| 兴仁县| 平定县| 中西区| 博湖县|