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大白菜與哪些菜搭配營養(yǎng)健康?

患者:女,24歲 提問于2018-09-07 20:26

病情描述:
剛升級成家庭主婦,以后要自己燒飯了,問下大白菜與哪些菜搭配營養(yǎng)健康?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
大白菜和豆腐是最好的搭檔,豆腐含有豐富的蛋白質(zhì),與白菜相佐,相得益彰。此外,大白菜和肉類搭配更是合理的葷素搭配,既可增加肉的美味,又能使肉類消化后的廢棄物在大白菜高纖維的幫助下排出體外。
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