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產(chǎn)后吃素有什么好處呢?

患者:女,28歲 提問于2018-09-05 20:02

病情描述:
我剛剛生完寶寶,我認為生產(chǎn)之后,多吃一些肉類,蛋奶類,才是補充營養(yǎng)的主要來源,但老公跟我說應該多吃一些素食,產(chǎn)后多吃素食好處多,這是真的嗎?
共1個回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
是真的,產(chǎn)后就應該多吃一些素食。首先,動物的毒素比植物多,有些水果含有果膠,能起到清潔腸胃的功能。第二,素食使人類的身體呈堿性,研究表明,兒童在體液呈堿性的狀態(tài)下,智商比較高。第三,素食蛋白質(zhì)含量不低于肉類。
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