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枸杞有效抗衰老效果嗎?

患者:男,31歲 提問(wèn)于2018-09-11 20:24

病情描述:
覺(jué)得枸杞葉煮湯挺好喝的,枸杞有效抗衰老效果嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
枸杞中含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等,這些物質(zhì)均有較好的抗氧化作用,枸杞還可以對(duì)抗自由基過(guò)氧化,減輕自由基過(guò)氧化損傷,有助于延緩衰老,延年益壽。
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