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哪些食物是堿性食物呢?

患者:男,40歲 提問于2018-09-05 19:18

病情描述:
我喜歡吃肉,聽說這樣的人身體偏酸,容易得病,要多吃一些堿性食物維持身體的酸堿度平衡,什么食物是堿性食物呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
經(jīng)常吃肉的人要多吃堿性食物,維持身體的酸堿度平衡。堿性食物主要分為:一、蔬菜、水果類;二、海藻類;三、堅果類;四、發(fā)過芽的谷類、豆類。
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