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哪些食物有助于補氣呢?

患者:女,32歲 提問于2018-09-08 22:11

病情描述:
我最近有點氣虛,想吃點可以補氣的食物,哪些食物有助于補氣呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
雞肉、鵝肉、牛肉、兔肉、狗肉、鵪鶉、野雞、豬肚、青魚、鰱魚、刀魚、鯧魚、章魚、驢肉等硫胺素、核黃素、尼克酸豐富的食物有助于補氣
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